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[硕士论文] 杨倩雯
体育教学 河北师范大学 2017(学位年度)
摘要:游泳运动是现代奥林匹克运动会上基础大项之一,各国都非常重视其发展,中国也不例外。作为体能类的项目,游泳运动员必须提高自身的柔韧素质,这是提高运动员竞技水平的重要手段,不少教练员都已经意识到对于游泳运动而言柔韧素质的重要性,因此,在训练过程中,柔韧素质的训练得到了广泛推广,借以提高游泳运动员的整体素质。由于业余体校游泳队运动员不同于专业队的运动员,其具有年龄较小、训练时间和周期短,也考虑到运动员在训练后的疲劳程度,很难做到在每节训练课都进行系统的拉伸,尤其是在训练前及训练结束后的准备活动与放松活动中都是运动员进行粗略简单的拉伸,并没有进行科学的热身和放松活动。笔者在跟随石家庄市游泳业余体校训练期间通过观察了解发现,在训练课中训练内容基本以速度、耐力、力量训练为主,与柔韧性相关的训练所占比例非常之少,这与训练时间不够充分和教练对柔韧性与运动成绩相关联性的了解比较缺乏有关,即便有相关的拉伸也是选择较为传统的静态拉伸及动态拉伸。笔者在确定选题之前通过查阅书籍了解到PNF拉伸法是一种新兴的柔韧素质练习方法,在拉伸时疼痛感较轻,深入了解后,发现在其他学者的研究中PNF拉伸法在田径、健美操等项目中运用较多,游泳运动则鲜少使用PNF拉伸法。尽管PNF拉伸法已在运动训练中应用已久,但在随队期间笔者了解到石家庄市游泳业余体校的教练都未听说过PNF拉伸法,可见理论与现实中的实践应用还是有一定差距的。
  本文就是根据这一情况,通过运用PNF拉伸法对石家庄市游泳业余体校运动员柔韧性影响做出实验研究,在石家庄市游泳业余体校9-13岁、训练时间2年以上的运动员中选取42人为试验对象,随机分为实验组及对照组。在实验前对运动员进行柔韧性及专项成绩的测试,各项指标均无显著性差异,实验可以进行。之后通过在训练课的情况对实验组运动员采用PNF拉伸法进行肩、髋、踝关节部位的拉伸,对照组采用一般常规性拉伸。根据体校训练时间安排实验,每周进行训练,训练时间安排在每次训练课上,每次课时间为120分钟,实验时间为16周。在实验结束后将两组所得相关数据进行比较分析,得出以下结论:
  1、运用PNF拉伸法拉为期16周的实验结果被证实具有统计学意义。
  2、运用PNF拉伸法对游泳运动员肩关节、髋关节及踝关节柔韧性的提高幅度及效果优于常规拉伸。
  3、运用PNF拉伸法对提高游泳运动员游泳专项能力的效果优于常规拉伸组。
[硕士论文] 朱玫琳
体育教学 河北师范大学 2017(学位年度)
摘要:2015年,在党中央、国务院的坚强领导下,在习近平总书记的亲切关怀下,在全国人民的大力支持下,在全体申冬奥工作人员的努力付出下,北京携手张家口如愿获得2022年冬奥会的举办权。张家口作为主办城市之一,在政治、经济、文化、环境、教育、体育等方面将迎来前所未有的发展机遇。冰雪运动在世界体育史中占其重要地位,他已成为北方居民冬季群众体育运动、竞技体育运动和冬季体育文化的重要组成部分。本文将对张家口大众冰雪运动的开展现状进行调查研究,并提出合理的建议。
  本文采用了文献资料法、调查法、访谈法等研究方法,对张家口三区(桥东区、桥西区、宣化区)的3000名群众及8所滑雪场的24名指导员进行调查研究。对张家口大众冰雪运动开展现状的调查,主要是从相关概念、参与者情况、指导员情况、场地设施情况、影响因素、隐藏优势6个方面进行研究,总结其问题,并为张家口大众冰雪运动更好的发展提出了合理建议。
  研究结果表明:
  1、张家口的滑雪场规模相对较大,且部分雪场仍然在建设中,通过调查可知,从雪场的滑道看来,所有的雪场都建设低、中级滑道,虽然部分雪场高级滑道暂未建设,但是整体上看,高级滑道建设数量也相当可观。
  2、冰雪运动参与者的性别男性多于女性,年龄区间一般在20岁-40岁之间,收入高于市民的平均收入,冰雪运动参与方式中选择个人出行的频率最高,且一般会选择在周末出行。由于冰雪运动的发展相对较晚,参与者的滑龄在一年之内的较多。
  3、张家口大众冰雪运动指导员就目前的情况来说,指导员的年龄较为年轻,有一半多的指导员非滑雪专业出身,且有近四分之一的指导员没有受过专业的培训,本科学历偏多,且男性指导员明显多于女性。
  4、张家口冰雪运动在器材情况统计中,主要以租赁的形式参加冰雪运动为主,自备滑具参加为辅。
  5、张家口大众冰雪运动参与者一般选择自驾或旅游车为交通工具的比例较高,对于餐饮服务相对较为满意,对休息区的服务满意度较低。
  针对张家口大众冰雪运动存在的问题,提出了以下建议:第一,从张家口冰雪运动未来发展上说,要加大对外的宣传力度,在雪场的建设过程中要保证雪场的质量,不能因为量变引起质变。在赛道的建设中,要重视初、中级赛道的建设,以保障大多数群众能够随时参与进去。第二,建立完善的冰雪规章制度,以保障参与者的利益,注重冰雪俱乐部的建设,设置相关管理机构,将冰雪文化传递给广大群众,吸引不同年龄、职业的人们,使得越来越多的人们参与进来。第三,建立冰雪训练基地,培养冰雪运动人才以保证大众冰雪运动指导员的专业性,并且要定期对指导员进行培训,并通过再深造、学术论坛等方式提高指导员的冰雪运动理论水平。第四,适当的降低滑雪价格吸引更过的人们参与进来,培养参与者终身锻炼的意识,形成一种健康、积极的生活方式。第五,加强周边配套设施的建设,可以增加专车的路线,丰富餐饮的种类,在建设休息区时要考虑到与雪场的规模相匹配,避免出现休息区不够用的情况。
[硕士论文] 李欣
体育教育训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:每年从十一月份到第二年的三月份,要经历漫长的严寒冬季,给内蒙古普通高校常规的体育活动开展带来了很大的影响。目前我区大部分普通高校冬季体育活动开展薄弱,出现学生体育锻炼停滞、身体素质下降的现象。在我区如何促进冬季体育教育的顺利实施,如何将寒冷这一影响因素变为得天独厚冰雪运动的优越条件。这是值得我们体育教育工作者深思的问题。本文立足于内蒙古独特的气候条件,经济发展状况,人文环境等因素,调查了内蒙古普通高校冰雪项目课程的实施情况及教学效果,并试图提出一些针对性的改善和提高教学效果的措施和建议。具体调查内容和结果大致概括为以下几点:
  (1)对内蒙古七所普通高校1050名大学生的冰雪项目意愿做了详细调查分析,结果表明,大学生们对冰雪项目运动有较高的参与热情和积极性,同时对目前内蒙古普通高校冰雪场地设施进行了调查分析,发现目前我区冰雪项目场地建设环节较薄弱。
  (2)通过调查问卷和访谈等方法对目前内蒙古普通高校冰雪项目课程的课程设置方面做了调研分析,结果发现,内蒙古高校冰雪项目较单一,除滑冰之外,只有一所学校开设了滑雪项目。
  (3)对内蒙古普通高校师资力量和冰雪项目课程的考核评价方法也做了详细调查分析,结果发现,内蒙古高校冰雪项目的一线教师的整体特征为年轻,有激情、充满活力,善于创新和探索。但是,大部分教师仍然在教学组织形式、评价方式等方面存在不足之处。
  (4)通过对学生冰雪项目课程的认知评价和课程中的收获等方面的调查结果发现,目前内蒙古高校冰雪项目课程达到了一定的教学效果,但是距离我们冰雪课程设置目标还有很大差距。
  通过此次调查分析,得到以下几点结论:
  (1)当代大学生对冰雪项目课程具有更多元化的需求。虽然,近几年许多学校都在扩大冰雪项目课程教学规模,改善体育设施和场地条件,但是距离学生对冰雪项目课程多元化的要求还有很大差距。
  (2)冰雪项目课程内容的多元化发展是冰雪项目课程建设的重要努力方向。由于目前冰雪项目课程内容开设单一,导致了目前课程类型设置单一的局面。
  (3)从教师方面来看,目前较为陈旧的教师观念,新型冰雪项目专业师资的缺乏是影响教学效果的两个主要因素。为适应多元化冰雪项目课程的建设,专业教师的数量,以及他们的专业能力和思想理论认识水平有待及时提高,教学评价方式也要与时俱进。
[硕士论文] 王晶莹
体育人文社会学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:本文以尚志市亚布力滑雪场作为个案,对其滑雪指导员、滑雪消费者进行深入的调查研究。通过研究找出了尚志市亚布力滑雪场实施体验营销策略取得成功的因素和实施过程中存在的问题,亚布力滑雪场是黑龙江省滑雪经济的代表,它所存在的问题势必具有代表性,笔者根据亚布力滑雪场所出现的问题,再结合黑龙江省的整个滑雪场的体验营销现状,得出以下结论:
  (1)随着滑雪产业的增加,黑龙江省的滑雪场的数目也越来越多了,通过对黑龙江省的旅游局网站关于滑雪场的数据进行统计的出,其中5S级别的滑雪场有4个,4S级别的滑雪场有4个,3S级别的有6个,2S级别的有9个,1S级别的有7个。
  (2)对亚布力滑雪场的体验营销的现状进行研究分析得知,亚布力滑雪场体验营销的基础形式在购票方面体现为门店购票和网络预订。对消费者体验采取非会员制和会员制,而且滑雪场的会员卡分为VIP金卡、VIP银卡、滑雪季卡和计次卡,相对来说相同时间段,持会员卡的消费比未持会员卡的消费要低一些。
  (3)亚布力滑雪场的服务性体验种类主要包括为消费者提供停车服务、贵重物品储存服务、医疗服务、客户咨询服务、体彩出售服务等。滑雪场在产品设计方面并非只是设置单一的滑雪项目,而是将其与其他的休闲娱乐项目相结合,为消费者提供更丰富的体验产品。
  (4)经调查发现亚布力滑雪场的体验价格对于普通的消费者而言还是比较高的,滑雪的价格是分时间段计价的,而且不同的滑雪区域的价格是不一样的。亚布力滑雪场的住宿还是比较便利,但是价格比较贵,对消费者的消费选择产生一定的影响。
  (5)调查显示,亚布力滑雪场的指导人员中,男性相对于女性多,在年龄方面滑雪场指导员的年龄主要偏年轻化,而且相对来说滑雪场的指导人员的学历是出于一个较好的状态的,滑雪场的指导员都是持证的,有一定的工作年限,但是还是缺乏资历深的滑雪指导员。
  (6)亚布力滑雪场成功实施体验营销的因素主要有以下三点:丰富了滑雪场的滑雪产品、丰满了滑雪场的配套设施、专业化了滑雪场的运营团队。当然在此过程中也存在着许多的问题,包括相关服务的质量需要进一步提高、与消费者的沟通渠道还需完善、专业的人才需要进一步的扩充、交通环境和安全保障措施仍需完善
  笔者根据尚志市亚布力滑雪场在实施体验营销的过程中所存在的问题,再结合黑龙江省的整体情况,对黑龙江省滑雪场实施体验营销策略提出了相应的对策。
[硕士论文] 解松平
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:本文把顾客满意度的理论运用到游泳培训行业中,以中国顾客满意度(CCSI)模型为基础,结合游泳培训行业的具体情况,构建了游泳培训顾客满意度指数(SCSI)模型以及全面、科学、完整和有效的游泳培训顾客满意度评价体系。利用构建的游泳培训顾客满意度体系,设计了游泳培训顾客满意度的调查方案。并以东单游泳馆,百伦斯游泳健身,礌迈健身为例对北京市游泳培训的顾客满意度进行了满意度调查。
  结论:
  1.顾客对北京市游泳培训的评价相对较高。
  2.教练的专业水平较高,顾客比较认可。
  3.薄弱环节在品牌形象和感知价值。
  4.顾客有很高的忠诚度。
  5.感知质量总体得分都很高,但其中安全保障得分最低。
  6.不同机构同课程类型的满意度相近。
  7.整体上顾客更加认可私教的服务。
  8.学员性别的因素对满意度的影响不太显著。
  9.不同年龄的孩子满意度评价大体区别不大,但是也存在年龄不一样,个别指标变化明显。
  并以此提出了优先改进方向和几点建议:
  优先改进方向:
  1.对品牌形象的改进。
  2.游泳健身俱乐部需要规范救生员的配备。
  3.大班需要进一步提高学习效果。
  建议:
  1.制定完善的行业标准,让游泳培训行业更规范,树立良好的品牌形象。
  2.根据不同课程类型的学员,有效的改进服务。
  3.发扬优势,教练资源的优势可以进一步宣传,提高整体形象。
[硕士论文] 岳骁
体育教育训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:北京奥运会后,我国竞技游泳水平出现较大幅度提升,涌现出像张琳、孙杨、叶诗文、宁泽涛等在国际大赛中创造历史的优秀运动员。与此同时,我国也正式将每年的8月8号定为我国的“全民健身日”。全民健身运动也随着竞技体育的发展受到国家越来越多关注,并于2014年上升到国家战略高度。“7.16”是毛泽东同志畅游长江纪念日,也是毛泽东同志留给我国游泳运动独特的文化遗产,它已成为我国名副其实的大众“游泳日”,为民间所定义、为社会所认可。每年7月16日这一天,各地游泳爱好者都会不约而合参与各种游泳活动,畅游祖国江河湖泊,形成蔚为壮观的全民健身游泳热潮。国家体育总局游泳运动管理中心于2014年起在全国范围内开展“7.16全民游泳健身周”活动,得到全国各地游泳爱好者广泛参与。本文以“7.16全民游泳健身周”活动的开展情况,以及活动所带来的独特社会价值相关研究为研究对象,运用文献资料法、访谈法、调查法、个案分析法等主要研究方法,从“7.16全民游泳健身周”活动组织参与情况和其活动开展所带来独特的社会、文化等价值方面进行研究分析,得出以下结论:
  (1)我国群众游泳活动发展历史悠久,全民游泳健身运动得到群众积极响应,“7.16”活动参与单位、参与人数、覆盖地域在三年之内出现井喷式增长。
  (2)活动开展以公开水域游泳运动和游泳池场馆达标活动为主要活动形式。不同地区群众游泳活动受文化差异、地理条件、气候环境、经济发展、健康观念、政府扶持等因素的影响呈现出区域性的发展特点。
  (3)“7.16”活动全面贯彻全民健身计划号召,通过品牌影响力推动群众游泳的参与,并结合活动发展历史和主题思想广泛宣传其独特的游泳文化价值。
  (4)通过公益性活动传播社会正能量,通过活动内容与活动站点区域化特点促进人与人、人与社会、人与自然的和谐相处。
  (5)“7.16”活动的开展,促进了社会体育消费结构、方式的改进;带动地区旅游业发展;强身健体,减少医疗开支,具有广泛的社会经济价值。
  (6)活动开展过程中存在重点活动站点与各地活动站点协调发展、单位虚报活动人数、活动开展不够规范等问题。
[硕士论文] 韩晓伟
体育教育训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:纵观近几年我国游泳项目在国际泳坛上的竞技表现,我国游泳项目已经取得了很大的进步,理论研究也取得了丰富的成果。本研究立足于科学知识图谱的视角,利用文献资料法、专家访谈法、词频分析法、历史比较研究法、社会网络分析法、聚类分析法等方法对我国竞技游泳的理论研究进行回顾与总结,为促进我国竞技游泳的理论研究提供借鉴和参考,主要研究结论如下:
  1.1998-2015年我国竞技游泳科技文献较好地服从文献的指数增长规律,发文量整体趋于平稳、呈现出波浪式的变化态势,游泳项目竞技成绩的变化会影响科技文献的发文量。
  2.1998-2015年我国竞技游泳的研究热点是以游泳运动训练为主旨展开的,研究热点集中在竞技比赛、高原训练、自由泳、竞技游泳、技术能力、游泳教学以及生理生化指标研究等方面。我国竞技游泳的研究经历了不稳定发展阶段、创新突破阶段、稳定发展阶段三个阶段,它们之间紧密联系、一脉相承。
  3.我国竞技游泳研究作者的合作规模达到67.91%,合作度达到2.45,三个阶段的发展变化呈现出良好的发展态势,但是相比其他领域的研究还有提升的空间;我国从事竞技游泳理论研究的核心作者形成了7个主要的学术研究队伍,是推动竞技游泳理论研究与发展的中坚力量。
  4.我国竞技游泳研究作者所属机构的合作规模为37.16%,合作度为1.51,合作规模和合作度较低,三个阶段的发展变化呈现出先迅速上升后缓慢发展的变化态势,从事我国竞技游泳研究的科研人员更多地是来自于同一机构;专业体育院校、科学研究所、部分师范类院校和综合类大学是推动我国游泳项目研究的核心机构,北京体育大学、国家体育总局体育科学研究所、上海市体育科学研究所、广州体育学院在网络中占有重要地位,对该领域的贡献较大。
  5.我国竞技游泳理论研究的知识基础有五大类分别是:运动员身体机能评价研究、游泳运动技术创新研究、训练科学化研究、训练理念与运动学特征研究、疲劳与恢复方面的研究等五类知识聚类群,它们之间相互联系、相互影响,标志着竞技游泳的研究步入综合化的发展阶段。
[硕士论文] 程瑞
运动人体科学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:对女性青少年游泳运动员在高原训练期间进行膳食营养调查,探究女性游泳运动员膳食营养状况,并且对游泳运动员进行为期四周的教育和补铁的干预,探究营养教育以及补充铁制剂对女性青少年游泳运动员血液生化指标以及膳食营养状况的影响。研究分为两个步骤进行。首先,通过运动员营养知识、态度、行为(KAP)问卷调查、称重法膳食调查以及血液生化指标测定等手段对游泳运动员的膳食营养状况进行基础调查。其次,通过对游泳运动员进行分组和分别进行为期四周的教育和补铁干预之后,进行KAP问卷调查、称重法和血液生化指标测试,探究教育和补铁两种因素对游泳运动员的膳食营养的作用和影响。最终得出以下结论:
  1.KAP营养调查发现游泳运动员营养知识薄弱,营养态度和膳食行为表现相对较好,营养知识与膳食行为直接存在正相关性。营养摄入方面,运动员早中晚餐和加餐营养供能比例不合理,加餐供能比例过高。运动员总能量摄入不足,主要原因是碳水化合物摄入不足,并且维生素摄入普遍缺乏,一大部分矿物质元素摄入不足。运动员各生理生化指标正常,体内铁储备正常,反映出运动员身体机能良好。
  2.四周的营养教育可以一定程度改善运动员对膳食营养的科学认识,但并未改善运动员营养态度和膳食行为,说明营养教育时间和方法有待改善。
  3.四周的营养教育后,运动员的膳食营养状况并没有相应的改善。膳食调查中出现的问题并未获得改善,说明膳食营养教育对运动员膳食行为改善作用不显著。
  4.四周的教育和补铁对运动员身体的生理生化指标尤其是与铁代谢相关指标无明显改善性的影响,说明四周的教育和补铁未能提升运动员铁储备和身体机能水平。
[硕士论文] 王嘉瑛
运动人体科学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:研究目的:
  本研究通过对我国优秀高山滑雪运动员和普通受试者进行测试。获得包括,躯干力量、下肢力量、无氧能力、平衡、灵敏、协调等身体素质指标分别进行对比分析,进而获得该项运动员的身体素质特征,了解专项特点,为专项训练提供建议,为进一步研究高山滑雪项目打下基础。
  研究方法:
  以15名国家队优秀高山滑雪运动员为研究对象(男:6名,女:9名);空白组为与该项运动员性别、年龄、身高、体重相配的,没有经过专项训练的普通人(女、男性各10人)。分别进行下肢等速肌力,躯干力量,FMS,Wingate,闭眼单脚站立,Box Jump,T型跑,300码折返跑,40码冲刺跑,立定跳远,俯卧撑等测试。对运动员与普通人,以及男女运动员间的测试结果进行分析比较。
  研究结果:
  我国高山滑雪运动员腘绳肌力量大于普通人(P<0.01),女运动员股四头肌力量大于普通女性(P<0.01),男运动员的膝关节的 H/Q值与普通男性相比有显著性差异(P<0.05)。高山滑雪运动员的背部力量,屈伸力量比,Box Jump次数,立定跳远距离,300码折返跑时间,俯卧撑个数均与普通人有显著性差异(P<0.01)。女运动员的Wingate测试显著大于普通女性(P<0.01)。
  研究结论:
  下肢力量:我国高山滑雪运动员腘绳肌向心力量与离心力量比值约为1:1;在60°/s的角速度时,膝关节屈伸峰力矩比值女运动员为0.60-0.98,男运动员为0.70-1.09;在180°/s的角速度时,膝关节屈伸峰力矩比值女运动员为0.70-1.22,男运动员为0.77-1.20;躯干力量:高山滑运动员的背部力量强大,躯干伸肌力量约为屈肌力量的2倍,高山滑雪运动员左、右侧屈,左、右侧旋力量相对平衡;我国高山滑雪运动员最大功率:女运动员为527.82-648.98W,男运动员为662.96-896.24W;平均功率:女运动员为439.11-556.89W,男运动员为569.82-747.78W;女运动员的最大功率与平均功率约为普通女性的1.4倍,男运动员的最大功率与平均功率与普通男性水平较一致。
[硕士论文] 宋晓雪
体育人文社会学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:随着我国经济快速增长和人民健康观念的转变,滑雪运动开始被广泛接受和推广。《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》(国发[2014]46号)中明确提出要促进冰雪运动繁荣发展。北京成功申办2022年冬奥会和习近平总书记提出的“3亿人参与冰雪运动”使得我国滑雪产业迎来了新的发展高潮。滑雪设施与装备作为滑雪产业的上游组成部分,对于推动我国滑雪产业发展具有重要的带动和促进作用。明晰我国滑雪设施与装备发展现状与性能,探求提高市场占有率的对策对我国滑雪产业发展具有重要意义。
  本文通过文献资料法、实地调研法、专家访谈法和数理统计法,走访亚布力滑雪度假区、万达长白山滑雪度假区、阿勒泰将军山滑雪场、万龙滑雪场等我国知名滑雪场,对其滑雪设施与装备现状进行深入访谈和研究。利用灰色理论和BP神经网络,对未来我国滑雪场数量、滑雪人次及设施与装备需求进行预测和推算。通过对比国外知名滑雪设施与装备品牌,分析归纳出我国滑雪设施与装备制造产业存在产品结构单一、创新性不足,产品质量不达标、性能不完善,产品维护体系不健全、售后服务不到位,设施与装备供给无法满足市场需求等问题。笔者针对我国滑雪设施与装备产品存在的问题进行深入分析,提出应该健全滑雪设施与装备制造产业质量管理标准;制定相关政策扶持本土企业,打造本土品牌;建立产学研基地,提高自身创新能力;重视滑雪设施与装备产业研发人员、安装与检修人员、维护与服务人员的培养;消化吸收国外先进的滑雪设施与装备制造技术。为未来滑雪场设施与装备的选购、滑雪设施与装备制造企业的发展提供指导方向,提高滑雪设施与装备制造行业发展水平。
[硕士论文] 杨金
运动训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:本文从运动训练学的视角,深入调查世居高原游泳运动员谢智,研究其整个年度周期的训练安排,探索其年度训练任务安排、年度训练负荷安排、年度周期安排特点、采用的训练方法和训练手段、运动成绩的变化等,总结世居高原短距离游泳运动员的年度周期训练规律和特征,探寻世居高原游泳运动员竞技水平发展的制约因素。本文通多对世居高原的云南省短距离游泳运动员年度周期训练安排进行研究,采用个案分析法、文献资料法、数理统计法、访谈法,对世居高原的云南省短距离游泳运动员年度周期训练安排进行分析,得出以下结论:
  1、世居高原的游泳运动员年度训练安排紧密围绕全年比赛安排进行,训练周期分为冬训周期和夏训周期,两个大周期训练节奏基本相同,通过两个完整大周期训练效果叠加,逐步提高运动员的竞技能力,使运动员在夏训结束后达到全年最佳竞技状态参与年度重要赛事,完成训练目标。
  2、世居高原的短距离游泳运动员在赛前没有到更高海拔进行有针对性的高原训练来提高训练负荷,相比平原运动员在赛前进行高原训练这一训练手段,世居高原的游泳运动员赛前训练与平原运动员有明显差异。
  3、世居高原的短距离游泳运动员重大比赛前4周下到到平原地区进行赛前训练的模式有助于高原运动员发挥出良好竞技水平。谢智连续获得两届全运会100米蛙泳冠军的赛前训练安排及平原调整时间基本一致。对于竞技保持阶段的运动员,合理技术的应用与科学的训练安排是帮助运动员提升成绩的关键所在。
[硕士论文] 陈潮
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:自从公开水域男女10公里游泳比赛作为奥运会比赛项目以来,竞技公开水域不确定因素相比较多、挑战难度较大、对其观赏性强,越来越受到人们的追捧与参与。其比赛与泳池比赛不同的是,在自然水域游程长、游进中技战术又受外界环境影响的因素多、这就对运动员心理素质与身体能力有着巨大的考验。回归我国,在竞技公开水域游泳起步比国外晚,但发展及其迅猛,在与国外优秀的教练员与运动员相比中我们发现,我国公开水域游泳运动员的整体水平和教练员的训练方式中还存在一定差距。
  赛前训练是备战周期的重中之重,正确合理、有效掌握赛前训练将直接影响到运动员的比赛状态。在里约奥运会上,运动员祖立军取得了第四名的优异成绩,创造了我国男子公开水域项目的历史。取得这样优异的成绩与其赛前训练的合理安排是密不可分的。因此,本文以国家公开水域游泳队赛前8周的训练安排为研究主题,为从事我国公开水域游泳的教练员与运动员针对赛前合理安排训练提供借鉴与参考。
  通过研究,本文得到如下结论:
  一、国家公开水域游泳队2016年奥运会赛前训练从时间的划分上,呈现出3—3—2的特点,分为过渡恢复、适应训练以及临赛调整三个阶段。
  二、国家公开水域游泳队赛前训练期各阶段训练任务呈现出以下特征:过渡恢复阶段重视提高运动员的基础能力;适应训练阶段的重点是提升运动员的专项能力;临赛调整阶段着重调整运动员的身体机能。
  三、通过对国家公开水域游泳队教练员训练计划分析后得出结论,水上训练课为主,水陆结合的方式,相互补充并且促进运动员专项竞技能力的提高。水上训练内容以有氧训练、混合代谢训练、无氧训练和技战术训练为主。陆上训练重点为力量训练与耐力训练,阶段训练重点经历了从耐力训练、一般力量到专项力量训练的转变。
  四、在研究国家公开水域游泳队的手段方法中我们得出这样的规律,国家公开水域游泳队训练方法手段比较多元化,水上训练主要采用了中长距离的持续游、中短距离的间歇游、中长时间的重复游和10公里的实战模拟比赛。陆上力量训练主要集中在小肌肉群和综合力量,多采用循环训练发展耐力。
  五、国家公开水域游泳队的赛前训练的负荷安排基本遵循超量恢复机制.负荷量和负荷强度的变化特点为:负荷量成先递增后成 V型的趋势;负荷强度在过渡恢复阶段是最低的,经历4周量的积累后强度在第5周达到最高,并呈现保持的趋势。
[硕士论文] 沈小洋
体育教育训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:CROSSFIT是近几年国外是非常流行的一种体能训练模式。目前,国外许多项目的运动员和军队等都以CROSSFIT为发展体能的一种手段,并得到了良好的效果。它的训练目标是以发展人体的运动能力,促进各项身体素质的协同发展。CROSSFIT所提倡的功率训练得到许多项目的青睐,尤其是时间优先模式和任务优先模式是两种最经典的模式。同时,它强调核心为引擎的运动模式和多关节参与的负荷动作。游泳项目中的短距离项目是速度型项目,要求运动员具有在短时间内高功率输出的能力,同时运动员在水中的力量是由核心肌群发力产生的动能依次传递到各个环节。短距离运动员的产乳酸能力是能量训练的关键,同时要具备足够强大的力量,稳定性和节奏感。目前,国外的一些相关研究证明,CROSSFIT能够有效的提高运动员的基础力量水平,为专项成绩的提高打下良好的基础。
  本研究通过对北京体育大学教育学院游泳专项班学生进行分组,分别使用两种训练模式。即实验组采用任务优先模式,而对照组采用时间优先模式。对两组实验者实验前后的基础力量和专项素质数据进行对比分析,从而得出以下结论:
  1.CROSSFIT两种模式的训练强度均对受试者的心肺耐力有较大影响。
  2.两种训练模式中,任务优先模式比时间优先模式可以更好的提高受试者的最大力量水平
  3.两种训练模式中,时间优先模式对于发展运动员的力量耐力有更明显的效果。
  4.通过实验可以看出,这两种训练模式对下肢爆发力提高均不够明显。
  5.两种训练模式中,时间优先模式更能提高受试者的核心稳定性。
  6.两种训练模式中,任务优先模式对出发成绩的提高幅度更大。
  7.两种训练模式中,任务优先模式对运动员50米自由泳的成绩有更好地促进作用,任务优先模式更适合短距离游泳运动员的力量训练。
[硕士论文] 葛凡新
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:改革开放后随着大家生活水平的提高,人们参与游泳运动的人也越来越多,随之而来的各种游泳培训机构也如雨后春笋一样蓬勃发展起来,但是这些培训机构有什么异同?各具备哪些特点?其中有哪些经营管理模式?是本文要研究的主要问题。
  本文采用文献资料法、专家访谈法、实地考察法、问卷调查法、数理统计法,通过对北京市海淀区少儿游泳培训机构经营管理模式进行了系统深入的研究。通过文献资料法检索大量的文献资料得出现阶段关于游泳培训模式大致可分为依附学校的培训模式和依附于社会场馆的游泳培训模式两大类。这两种模式均由(1)培训机构的环境因素(2)培训的参与者因素(3)培训的运营管理因素三个维度构成。本文针对这两种模式的三种构成因素的分析研究得出以下结论:
  1.在环境因素中,依附于学校的培训模式泳池大、场地宽,而依附于社会场馆培训模式场地小、泳池窄。依附于学校培训模式总体水质卫生标准高于依附于社会场馆的培训模式,水温则依附于学校的培训模式低于社会培训模式。这两项指标的达标率依附于社会场馆的达标率为67%,而依附于学校培训模式均达到国家标准,教学场地两种模式各有千秋。
  2.在参与人员因素中两种培训模式学员年龄都集中在6—7岁阶段,男女比例大致为男55%、女45%,均没有明显差别。学校培训模式学员人数较多,社会培训模式学员人数较少。对于教练员则依附于学校的培训模式更注重教练员的能力,而依附于社会场馆的培训模式更看重教练员的年轻化。
  3.培训机构的运营管理机制,依附于学校的培训机构的培训模式教学秩序比较正规、管理比较严格、守信誉、质量有保障、规模较大,而依附于社会场馆的培训机构的培训模式则经营管理方式比较灵活、但人比较少、教学质量有时没有保障、收费标准都比较混乱,主要根据自身环境的优劣而定。
  4.两种培训模式教学目标都没有统一标准,依附于学校培训机构的培训模式多以较专业的训练为主,而依附于社会场馆培训机构的培训模式多以锻炼身体为主。
[硕士论文] 何新中
体育教育训练学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:现代运动训练理论研究和训练实践表明:对竞技体育项目运动员而言,高水平优秀运动员的培养需要经过多年系统的、科学的训练。对游泳项目来说,优秀游泳运动员的培养也需要经过多年系统的科学训练。本研究采用文献资料法、专家访谈法、个案分析法、数理统计法对短距离游泳全国冠军余贺新多年训练的阶段性负荷特征进行分析探讨,力求总结出余贺新成绩提升的原因。
  (1)余贺新在短距离游泳项目上取得巨大成功与他多年的系统训练分不开,主要身体素质指标、生理机能指标、专项技术指标、专项成绩指标一直保持了比较稳定的增长趋势,最佳竞技阶段增长最为迅速。
  (2)基础训练阶段(2010-2011):全面提高身体素质,主要抓动作规范、以游泳基本技术动作、各项游泳基本动作训练和身体姿势的训练为主;负荷安排主要以中小强度训练负荷为主,负荷量大,负荷节奏变化较小,比赛安排较少。
  (3)专项提高阶段(2012):负荷量逐渐降低,负荷强度逐年提高;发展专项身体素质,以专项技术训练为主,抓重点技术动作训练,不断提高运动负荷水平和专项竞技水平,参赛次数逐渐增多。
  (4)最佳竞技阶段(2013-2015):不断增加训练强度、提高训练效率,着重于技术动作细节的训练水平,突出自由泳速度练习,以短距离速度耐力为主要方式,高强度训练为主,大运动负荷和中等运动负荷交替进行;更加注重有效参赛,而不是参赛的次数。
  (5)余贺新多年训练按照基础能力、专项能力提升、专项能力强化三大阶段进行设计实施,每个阶段的训练量比例呈现先高后降,训练强度比例呈逐渐上升趋势;同时注意适度调整。这种根据余贺新生理特点、训练阶段和任务,采用不同训练负荷来提高竞技水平和参赛能力的训练安排,取得良好的训练成效,说明余贺新多年训练的负荷安排具有系统性和科学性。
[硕士论文] 柳阳
体育人文社会学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:冰雪运动在世界范围内是非常受欢迎的时尚运动项目,我国冰雪运动的发展受到气候自然环境、产业发展、消费观念和冰雪文化等因素的影响。北京冬奥申委代表中国政府向国际奥委会承诺未来七年将带动全国三亿人参与冰雪运动。
  本研究以我国群众冰雪运动的发展策略为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、实地调查法和逻辑论证法,对我国群众冰雪运动的发展情况和全面推广群众冰雪运动的现实路径进行分析,旨在全面、科学、客观的展现我国群众冰雪运动的现状和特点,探寻群众冰雪运动的推广策略,为推动我国群众冰雪运动的发展,并为更真实的实现承诺提供可借鉴的对策。
  研究主要结论有:(1)我国群众冰雪运动发展底子薄,起步晚,速度快。近年政府和政策方面积极引导,市场投入力度逐渐加强,特别是2015年北京成功申办冬奥会为更全面、更深入地发展群众冰雪运动提供了历史机遇。(2)我国群众冰雪运动的发展应注重国家战略,相辅相成;注重区域特点,因地制宜;注重可持续性,科学规划。未来应采取的发展策略是重点区域策略、重点领域策略和保障体系策略。(3)区域发展布局策略应从自然条件和国家战略角度切入,注重国家战略规划和不同地区发展定位的协同,分层次、有侧重、递进式发展群众冰雪运动。重点领域策略要从发展群众冰雪运动的核心领域启发,以场地设施设备、社会组织和赛事活动为平台基础,通过专业人才和科技引领,突出冰雪文化的培育和参与人群的扩大。保障体系策略主要是从政策、经济社会参与和冰雪运动安全的方面做工作。建议:(1)政府部门需要科学地规划,有效地执行,发挥政策驱动作用。(2)重点关注青少年群体的冰雪运动参与。(3)激发社会力量的最大活力。(4)探索冰雪专业人才培养机制,明确专业人才的职业发展前景和上升渠道。(5)加强科技研发,智能服务群众参与。
[硕士论文] 吴凯强
体育人文社会学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:近年来,我国体育产业蓬勃发展,特别是2014年《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》文件的出台,使得越来越多的体育赛事在全国各地举行,但是体育赛事举办的效果却良莠不齐,对于体育赛事自身来说,假如可以顺利举办的话,对举办城市甚至举办国的经济社会的发展将会产生巨大的推进作用。但是,如果赛事举办不成功的话,也同样会对举办城市甚至是举办国的发展产生比较大的消极影响,小到会造成经济上的损失,大到破坏、损毁城市甚至是国家的形象,同时还会引起重大人员伤亡事故的发生。
  国际名校赛艇挑战赛作为国家体育总局批准,由国家体育总局水上运动管理中心和中国赛艇协会联合各地方政府共同举办的国际高校水上运动的交流活动,通过赛艇项目,旨在促进海内外高校间的交流活动,促进双方的友谊,也给国外高校了解中国提供一个窗口。
  因而本文主要采用了文献资料法、专家访谈法、个案分析法和实地考察法等研究方法,对2014年中国临汾国际名校赛艇挑战赛进行案例分析,引入风险管理理论,从风险识别、风险评估和风险处理等方面对赛艇挑战赛进行分析,找到体育赛事风险管理的相关因素,概括出包括运动员和观众等的人员风险,财务风险,场地器材风险,时间风险,信息风险等,得出以下结论:
  1.中国·临汾国际名校赛艇挑战赛的风险具有水上运动项目的特点。对于天气的依赖性较强,并且场地区域的划分没有严格的标准,因此针对本届比赛过程中的风险现状进行统一处理,根据风险处理的现状,总结出哪些风险已经解决,哪些风险仍未解决,对未解决的问题进一步评估处理。
  2.中国·临汾国际名校赛艇挑战赛采取了一系列的风险处理方法来应对风险,确保尽可能多的识别赛事举办过程中的风险进行处理。这些方法的运用能够对赛艇挑战赛实行有效的风险管理,避免风险发生或对已经发生的风险进行有效的处理
  3.中国·临汾国际名校赛艇挑战赛在进行风险处理的过程中存在机构设置不合理、评估方法单一、赛事管理人员专业素质不高以及资金困难等问题,因此针对这些问题,赛事组委会制定出一些处理对策,主要有完善机构组织设置、运用多种风险处理办法、提高赛事团队人员专业素质水平以及积极拓宽资金来源渠道,不断的完善风险处理机制。
[硕士论文] 袁一鸣
体育人文社会学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:我国的经济发展与居民生活水平提高的大背景下,滑雪已然成为城市居民日常休闲与强身健体的主要的体育运动形式之一,2022年,我国将在北京举办冬奥会,大众化的滑雪运动将进入到高潮时期。滑雪教练员这一群体的社会需求在极度扩张,但与之相对应的是滑雪教练人员匮乏的问题。这也成为了本课题研究的重点解决问题。本文是以北京市十四家滑雪场滑雪教练为调查对象,采取文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法,以素质模型作为理论基础,首先概述北京市滑雪场滑雪指导员现状,继而分析北京市滑雪场滑雪指导员素质现状及存在问题与影响北京市滑雪场滑雪指导员素质的因素,最后提出提高北京市滑雪教练员素质的对策。本文通过研究北京滑雪场的滑雪教练员的基本素质,得出以下结论:
  (1)北京市滑雪场滑雪教练员素质现状。北京市滑雪场滑雪教练员总体偏年轻化,性别比例失调,男性占比较多。在素质现状方面,北京市滑雪场滑雪教练员的知识水平不佳、专业性技能经验积累不足,潜在素质激励不足,重视不够。
  (2)影响北京市滑雪场滑雪教练员素质的因素。北京市的滑雪场滑雪教练员素质的提升遭遇到准入机制培训体系不健全、自我认知不明确、绩效考核标准匮乏问题,大量的社会需求与偏小的教练数量之间产生的矛盾,极易导致快餐式的雪场滑雪教练员素质模式,但是从其长远发展现状而言,这一现状不利于北京市滑雪场滑雪教练员素质的提高。
  (3)提高北京市滑雪场滑雪教练员素质的对策。结合本研究分析,对提高北京市滑雪场滑雪教练员素质提出以下对策:制定规范的准入机制、完善培训体系和职业生涯规划、健全考核体系等措施,提升北京市滑雪教练员素质。
[硕士论文] 范越
运动人体科学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:目的:
  本研究试探讨高原训练对初次参与者通气功能及运动成绩的影响,并结合多次参与者进行对比分析。
  方法:
  (1)选取初次高原训练的游泳运动员(FT组)10人,多次参与高原训练的游泳运动员(MT组)8人,进行25天高原训练。
  (2)高原训练前2天内和高原训练返回平原后第10天,进行200米自由泳测试。FT组还测试50米、100米自由泳成绩。
  (3)高原训练第2天及高原训练第25天,进行递增负荷试验(GXT),并用通气功能测试系统采集气体数据。
  (4)测试过程中和测试后恢复期的3分钟、6分钟、9分钟采集指标:每分通气量(VE)、摄氧量(VO2)、相对摄氧量(VO2/kg)、潮气量(TV)、生理无效腔(VD/TV)、呼吸频率(RF)、心率(HR)、血乳酸(BLA)、氧饱和度(SpO2)、主观感觉疲劳程度(RPE)。
  (5)对受试者进行生理生化指标及主观感觉的监控。
  (6)数据处理:用统计软件对数据进行统计分析,结果均以平均数±标准差表示。
  结果:
  (1)高原训练后FT组运动员100米自由泳、200米自由泳成绩均有显著提升,而MT组运动成绩并无显著变化。
  (2)对比VO2max点时各项通气指标水平,高原训练后FT组、MT组的O2P均有显著增加。对比同一时期FT组和MT组VO2max点时HR指标水平,高原训练末期MT组显著高于FT组。
  (3)在高原训练初末的GXT中,VE、VD/TV、RF及VE/VO2均存在显著组间差异,均表现出 MT组显著高于FT组。而VO2指标则表现出高原训练初期 FT显著低于MT组。
  (4)高原训练初末期的GXT中FT组SpO2水平显著高于MT组;高原训练末期GXT后的恢复期内FT组HR水平显著高于MT组,FT组SpO2水平显著高于MT组。
  结论:
  高原训练可以有效提高运动员运动能力,且初次高原训练运动员比多次高原训练运动员的运动成绩变化显著。高原末期运动员肺通气功能得到提升,运动员安静状态下的基础通气量增加,机体摄氧能力提高,可以更好的缓解缺氧影响。初次高原训练运动员在高原训练末期虽然有氧能力得到提升,但易出现训练耐力降低的现象。
[硕士论文] 王玉珠
体育教学 北京体育大学 2017(学位年度)
摘要:冰上运动是东三省冬季体育特色运动项目,以成功申办2022年北京冬季奥林匹克运动会为契机,借助举办冬奥会的大好机会,让越来越多的人参与到冰上运动中来,本论文以东三省体育院校冰上运动开展现状为研究和调查对象,在确立调查对象的基础上,通过实地调查对东三省体育院校冰上开展模式,包括指导思想、理念、方法手段、内容、场地、器材、学生参与的积极性、组织管理、培养目标等方面的现状进行研究分析,找出东三省体育院校冰上运动开展现状存在的主要问题,分析问题产生的原因,总结东三省体育院校冰上运动开展经验,在此基础上提出相应的解决方案及可持续发展的对策性思考,旨在完善东三省体育院校及其它北方高校冰上运动的开展,为北方其它高校冰上运动课的顺利开展提供有益的理论和案例参考,为体育院校冰上运动开展模式的构建提供可借鉴的参考,为2022冬奥会顺利举办打下良好的群众基础,从而为我国2022年实现3亿人参与冰雪运动的目标提供有益的案例参考。本论文主要采用了文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法、对比等研究方法得出以下结论:
  (1)冰上运动教学理念有待更新、教学内容有待丰富、教学方法有待创新冬奥背景下打造并传承东三省冰上运动特色课程,建立课内外一体化开展模式,为不同地域和规模的高校开展冰上运动提供可借鉴的参考模式。
  (2)体育院校冰上运动开展模式相对比较单一、固定,不能有效的激发学生参与冰上运动的兴趣,进而影响了冰上运动的开展与推广。冰上运动在课程设置上存在着教学内容单一问题,考核体系不完善。考核内容相对落后、不合理,没有对学生综合能力进行考核,因此教师的考核评价方式有待提高和改善。
  (3)场地器材、资金投入力度等不足,制约了体育院校冰上运动的开展,各院校正在逐步完善冰上运动各项设施,努力打破制约体育院校冰上运动开展这一瓶颈。
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