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城市老年人体育锻炼负荷及其影响因素的调查研究——以金华城区60-70岁老年人为例
摘要: 我国老龄化现象带来了一系列的社会问题,引起了全社会的广泛关注,健康老龄化是我们应对老龄化问题的重要方法与途径,实现健康老龄化必然要关注老年人的健康行为,体育锻炼是一种积极的健康行为。现阶段对老年人体育锻炼的判断多是基于定性判断(每周锻炼5次,每次30分钟以上),实际锻炼的负荷量和负荷强度是否达到老年人锻炼最低负荷标准还有待考证。
  因此本研究基于主观...   查看全部>>

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